Quante volte ho sentito questa frase: “NON HO TEMPO!!”
“Questa attività la farò nel momento in cui avrò piu’ tempo!”

Ed ora che hai del tempo da dedicare alle cose che non hai mai fatto riesci a farle?

Probabilmente alcune attività nonostante la buona volontà e nonostante il tempo a disposizione non riusciamo a portarle avanti nemmeno ora.

E ti sei chiesto il motivo di tutto questo?
Faccio un piccolo passo indietro a quando dicevi “Non ho tempo per fare alcune attività perché sono oberato di impegni durante la giornata!!”
Quando lavoro in azienda con imprenditori e titolari di impresa non puoi capire quante volte mi viene ripetuta questa frase, a volte perché veramente le persone sono piene di impegni , a volte perché si scappa dal mettere in ordine la propria gestione delle attività.
Nessuno dei due motivi in realtà diventa utile per una mancata organizzazione delle proprie attività.
Ti riporto ad un concetto a cui non è possibile sfuggire e mi appello ad un aforisma che utlilizzo nei miei corsi e che avrai sicuramente letto sui social:
“Non dire che non hai abbastanza tempo. Hai esattamente lo stesso numero di ore al giorno che venne dato a Galileo, Pasteur, Michelangelo, Madre Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson e Albert Einstein.” H.jackson Brown jr.
Abbiamo tutti lo stesso numero di ore al giorno, in una settimana o in un mese; un contenitore uguale per tutti, ma perché c’è chi riesce a riempire il suo vaso di tempo a disposizione e  creare valore a se stesso o agli altri e invece chi si perde in mille attività senza valore?
Ci rendiamo conto che non è mai una questione di solo tempo ma entrano in campo altre variabili.

Quali sono le variabili che ci possono aiutare a gestire meglio il tempo che tutti abbiamo a disposizione.
Voglio evidenziare tre punti che sono rilevanti :
1.Avere chiaro l’obiettivo che si vuole raggiungere
2.Organizzare con modalità corrette e strumenti utili la nostra agenda
3.Posizionarsi su un atteggiamento che ci focalizzi all’obiettivo.

1.Il primo punto è importante in quanto definisce quale obiettivo vogliamo raggiungere e con quale motivazione e modalità è possibile raggiungerlo.
Ma quali sono le regole per costruire un obiettivo che possa essere realizzato?
L’’obiettivo deve essere S.M.A.R.T.

2.Il secondo punto anche se non arriva in automatico , necesita di un po’ di allenamento , ci permette di creare una routine nella nostra giornata creando delle priorità da svolgere evitando le perdite di tempo.
E’ possibile ottimizzare la nostra agenda attraverso strumenti che possiamo utilizzare e chi ci agevolano il lavoro che dobbiamo svolgere.

3.L’ultimo punto, che in realtà a mio parere deve essere il primo, è la capacità di tenere un atteggiamento che ci possa far raggiungere il nostro obiettivo, facendosi distrarre il meno possibile da quello che succede attorno a noi e dalle nostre emozioni negative.
Riuscire in primis a gestire la nostra Intelligenza Emotiva. Capacità super super richiesta per una buona Leadership nelle aziende, ma che nessuno ci ha insegnato a sviluppare.
Spesso questa capacità non presente nei collaboratori determina la mancanza di sviluppo e mancata promozione ad un livello superiore nell’ organigramma aziendale.

Comprendi quanto sia importante ed essenziale questa capacità?
Puoi non ritenerti intelligente emotiva/o ma la giusta motivazione ti può dare la spinta per fare un percorso di crescita e cambiamento.

Queste sono le prime tre regole da seguire per riuscire a gestire bene il proprio tempo, tutti i temi sono presentati a livello generale e sono da approfondire a da personalizzare a seconda della tua situazione personale.

Se hai voglia di parlarne e di capire come utilizzare gli strumenti nella tua attività, compila il form o scrivi formazione@laurapadovani.com
Sarò lieta di seguirti nel sviluppo della tua attività

Puoi visitare il mio sito www.laurapadovani.com
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Che rincuorante vedere in giro tante tele colorate con scritto “ANDRA’ TUTTO BENE”.
Quando nell’incontrare una persona chiedevi : come va’
e la risposta spesso era “TUTTO BENE” , ci creava tanta fiducia e speranza.
E allora mi chiedo: MA perche:
“ANDRA’” TUTTO BENE e non
“VA TUTTO BENE O STA ANDANDO TUTTO BENE O SEMPLICEMENTE TUTTO BENE”

Nella mia esperienza in azienda e con le persone attraverso il Life e Business coaching mi predispongo nel portare le persone a creare obiettivi che siano prima di tutto realizzabili.

Ma come deve essere un obiettivo per avere tali caratteristiche?
E qui per definire le caratteristiche di un obiettivo realizzabile entra in gioco un acronimo:
L’obiettivo deve essere S.M.A.R.T.
ll significato dell’acronimo SMART è:
• S = Specific (Specifico)
• M = Measurable (Misurabile)
• A = Achievable (Realizzabile)
• R = Relevant (Rilevante)
• T = Time-based (Temporizzabile)
Il metodo S.M.A.R.T. è stato sviluppato da Peter Drucker nel 1954.

Per pianificare un processo S.M.A.R.T., dovrai porti cinque domande.
1. Il mio obiettivo è Specifico?
Un obiettivo deve essere definito e tangibile, ed esprimere chiaramente cosa, come e perché lo vuoi ottenere;
2. Il mio obiettivo è Misurabile?
Deve poter essere espresso numericamente: “aumentare il fatturato del 15%” o “ridurre le spese del 10%” possono rappresentare degli esempi;
3. È un obiettivo Raggiungibile?
Il tuo progetto deve essere realistico in base alle risorse e alle capacità di cui disponi;
4. E’ un obiettivo Rilevante?
Valuta se ne valga davvero la pena, analizzando attentamente i rapporto costi/benefici del progetto che stai per intraprendere
5. E’ un obiettivo Temporizzato?
Ogni obiettivo è legato ad una scadenza definita chiaramente con una data.

Tutti elementi questi, utili per definire il tuo obiettivo e altri che possono essere aggiunti (non mi dilungo a descriverli tutti ) ma una caratteristica fondamentale per predisporti a realizzarlo è:
FORMULA IL TUO OBIETTIVO AL PRESENTE !!
“VA TUTTO BENE, STA ANDANDO TUTTO BENE ( come gli inglesi nel PRESENT PROGRESSIVE), TUTTO BENE”

Per quale motivo devo formulare il mio obiettivo al presente?
Predisponi in questo momento la tua mente a vivere l’emozione di quando avrai veramente raggiunto l’obiettivo in modo da poter agire con quell’emozione potenziante.

Sarà più semplice camminare con il giusto atteggiamento, nonostante le difficoltà per arrivare dove desideri arrivare, dove tutti desideriamo arrivare!
E quindi :
VA TUTTO BENE!!